Découvrez les bienfaits des automassages dans l'article paru dans Ouest France en février dernier.
Depuis quelques mois j'interviens en EPHAD en unité protégée auprès d'un public sénior. L'atelier se déroule en petit groupe. Les résidents apprennent à s'automasser, à écouter les sensations corporelles et sont invités en fin de séance à exprimer leur ressenti.
L'automassage agit non seulement sur les tensions du corps mais également sur la respiration et la concentration.
Un plaisir partagé pour ce temps de bien-être.
Le 5 décembre est organisé au sein de la résidence ORPEA Beaulieu une journée bien-être. Vous pourrez échanger avec les intervenants et découvrir les différentes pratiques. Sur inscription uniquement auprès de la résidence.
L'atelier d'automassage est à 14 h ... alors venez découvrir et vous appropriez cette approche de bien-être.
